کیا روزانہ 10 ہزار قدم چلنے سے وزن کم ہوتا ہے؟ یہ نظریہ عام ہے کہ روزانہ 10 ہزار قدم چلنا وزن میں کمی کی کلید ہے شائع 15 اکتوبر 2022 09:53pm