زمبہ ڈانس کریں فٹ رہیں

خواتين پرکشش اور فٹ رہنے کیلئے طرح طرح کے جتن کرتی ہيں، زمبہ ڈانس بھی ايسی ہی ايک ورزش ہے جس کے ذريعے انہوں نے فٹنس کا راز ڈھونڈ لیا ہے، زمبہ ڈانس کیا ہوتا اور کیسے کیا جاتا ہے اس حوالے سے جانتے ہیں اس رپورٹ میں